迁安哪个医院效果好迁安圣亚医院
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是可以预防的，下面来具体了解一下：
1、合理安排工作，劳逸结合，避免体力、脑力消耗过度。
2、及时疲劳，保证睡眠，充分休息，可适当听音乐、参加娱乐活动，有利于更快更好地疲劳。
3、适当进行体育锻炼，能增加全身的含氧量，促进血液循环，让身心得到放松。
4、若长期无法、不能进行性交，应到正规医院接受检查，找出病因，科学。
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